夏休み自主研修の続き。 今回の本はこれ。 「自分で試す 吃音の発声・発音練習帳」。 前回の本「吃音の合理的配慮」は、 「吃音は自然に治ることはあるけど、意図的な訓練で治ることはない」 という立場でしたが、これは一転して吃音を軽減するための自己ト…

総評：７５点（個人的な好き嫌いでマイナス５点） 豆が好きな人はいけると思う。 公式の写真＆説明。 肉厚な白身魚をカラッと揚げ、オレガノをきかせたさっぱりとしたトマトソースで仕上げました。メインの下にはミックスビーンズと玉ねぎを合わせたサラダを…

総評：５２点（もう頼まない） 嫌な予感はしていた。２点は副菜の分。 公式の写真＆説明。 noshで最も糖質の低いプレートが完成しました！なんと糖質3.4g！！糖質制限中で頑張っているあなたにおすすめです○バジルには抗酸化作用を持つビタミンEが豊富に含ま…